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材料与化学工程学院开展“心出发,赴美好”心理健康教育系列活动

作者/摄影:李涓、乐卓贤、汪雨、姜海飞、郭进财;摄影:耿忆双、邓丹、魏文灿、何亿行  审稿:闫秋霞    出处:材料与化学工程学院    日期: 2023-11-10 14:46:11 点击数:

近日,材料与化学工程学院开展“从心出发,向新而行”为主题的系列心理健康教育活动,丰富同学们的精神家园,促进身心健康发展。

11月5日晚上,学院学生会心理部组织开展“心灵创艺,美感翱翔”手绘活动,鼓励大家以绘为媒表达自己的感受,释放压力、绘出快乐。此次活动通过手绘画的方式,引导同学们向外舒缓自己的心理压力,减轻心理负担和焦虑。

手绘心灵,给心理健康带来温暖;我画我心,是一种压力的释放、情绪的调节、自我的成长;我赏我画,是艺术的感染,是心的沟通,更是心灵的升华。同学们在画笔下体验一个白模到成品的过程,提升学生们在精神上的满足感与成就感;在绘画的同时交朋友,一边畅谈一边绘画,让大家的校园生活可以增添一抹亮色,提升学生幸福感。

“梦想是人生最宝贵的财富之一,他是一种向往、一种追求、一种勇气、一种坚持”,“即使身处低谷,我们也要坚持努力,保持良好的心态,适当降低预期”……11月3日,在材料与化学工程学院学生社区驿站心理活动室的“影像心晴·心治愈”观影沙龙活动结束后,同学们持续热烈地分享着自己对于提升自我认知、迎接困境与挑战的看法与见解。

这也是材化学院学生会心理部举办的本学期第二场心理观影沙龙,覆盖不同年级、不同专业,同学们参与热情高涨,反响热烈。每一场观影结束后,都有观影主持人引导同学们就观影主题展开话题讨论,启发大家思考的同时,也增进交流,拓宽视野,开阔心胸。

心理健康教育离不开团队的力量,心理委员是危机干预网络的重要一环。为提升学院心理委员队伍的工作能力与专业素养,材化学院于11月2日在7教进行心理委员培训,心理部王天文同学分享了自己的工作经验和方法,讲解心理委员工作基本职责与要求,并结合学院各类心理健康教育活动进行答疑,帮助各心理委员建立较为清晰的认知,培育学院心理健康教育朋辈队伍。

据悉,欧洲冠军联赛_2024年欧洲杯投注-【官网直营】材料与化学工程学院未来将开展“心晴驿站”、“解忧杂货铺”等更多同学们喜闻乐见的活动,帮助同学们树立健康向上、积极阳光的心态,赋能心理发展。



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责任编辑:李雄风  

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